Workshops – Farbregen – Kreativstudio

Kreativ-Workshops

Zeit für dich und deinen Ausdruck

"Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele."
PABLO PICASSO

Sie berührt mich jedes Mal aufs Neue – diese wundervolle Atmosphäre, wenn sich die Teilnehmer*innen in meinen Workshops ganz dem Moment hingeben, in Kontakt kommen mit sich und etwas Neues wagen, sich auf das Spiel mit den Farben einlassen und wertvolle Erkenntnisse gewinnen! Und sei es, dass es nicht immer eine Erkenntnis oder ein besonderes Ergebnis braucht, sondern dieses Wirken und Gestalten im Moment so angenehm ist, dass es dem Zeitgefühl trotzt und sich innere Zufriedenheit ausdehnt.

In meinen Kreativ-Workshops geht es vor allem darum, den Prozess des künstlerischen Schaffens zu genießen. Lasse dich von deinem Innersten leiten und genieße den gegenwärtigen Moment. Der Fokus liegt nicht auf der Kreation eines ästhetischen Endprodukts. Der Weg ist das Ziel. Du denkst du bist “unkreativ”? Du glaubst: „Ich kann gar nicht malen!“? Zum Glück ist diese Selbsteinschätzung in meinen Workshops nicht relevant, und du kannst trotzdem gerne mitmachen! 😉

Echte quality time: DEIN DATE MIT DIR SELBST!

Damit du diese Erfahrung optimal in deinen Alltag integrieren kannst – und um an deinen Auszeiten dranzubleiben – finden die Workshops regelmäßig 1–2 Mal pro Monat statt. Viele Termine liegen am Freitagabend oder Samstagvormittag, sodass du deine kreative Auszeit perfekt ins Wochenende einbauen kannst.

Zweimal hast du sogar die Möglichkeit, zwei Workshops an einem Tag direkt hintereinander zu verbinden und daraus ein kleines Tagesevent zu machen – ideal, wenn du tiefer eintauchen und dein „Date mit dir selbst“ verlängern möchtest.

Alle Workshops sind einzeln in sich abgeschlossen, jedoch thematisch aufeinander abgestimmt und lassen sich wunderbar miteinander kombinieren.

MEIN NÄCHSTER SCHRITT

Kreative Klarheit für deine nächsten Entscheidungen & Schritte

Bist du an einem Punkt, an dem du nicht genau weißt, wie es weitergehen soll? Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung oder fühlst dich von der Vielzahl an Möglichkeiten überfordert? Dieser Workshop bietet dir den Raum, um mit kreativen Methoden genau die Klarheit zu finden, die du für deinen nächsten Schritt benötigst.

Durch eine Kombination aus Reflexion und kreativem Ausdruck wirst du dein Inneres auf eine spielerische, intuitive Weise sichtbar machen. Ohne Druck, ohne Erwartungen – nur du und dein kreativer Prozess.

ORT
7*Haus, Stadtplatz 30, 4400 Steyr

DAUER
3,5 Stunden

KOSTEN
€ 80,– p.P. inkl. Material & Snacks

TERMIN
Samstag, 29.3.2025
9:00 – 12:30 Uhr

Lebenskompass ausrichten

Folge deinem inneren Kompass – kreativ, intuitiv, klar

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Werten, die dich durch dein Leben begleiten und du gestaltest dir deinen Lebenskompass. Was ist dir wichtig in deinem Leben? In welche Richtung willst du blicken, wenn du Entscheidungen triffst?

Dieser Workshop bietet dir die Chance, dich selbst besser kennenzulernen und deinen Lebensweg bewusst zu gestalten. Egal, ob du vor Entscheidungen stehst, eine neue Richtung einschlagen möchtest oder einfach Klarheit über deine Ziele suchst – dieser Workshop ist für alle geeignet, die ihr Leben aktiv gestalten wollen.

ORT
7*Haus, Stadtplatz 30, 4400 Steyr

DAUER
3,5 Stunden

KOSTEN
€ 80,– p.P. inkl. Material & Snacks

TERMIN
Freitag, 28.3.2025
17:30 – 21:00 Uhr

Gestalten statt Grübeln

Raus aus dem Kopf, rein ins kreative Tun

Kennst du das? Du denkst und denkst – und drehst dich dabei nur im Kreis. Der Kopf ist voll, aber eine Lösung ist nicht in Sicht. Genau hier setzt dieser Workshop an: Statt weiter zu grübeln, gehst du ins kreative Tun.

Mit Farben, Formen und spielerischen Techniken findest du einen neuen Zugang zu deinen Gedanken – ohne Druck, ohne richtig oder falsch. Durch intuitives Gestalten schaffst du Raum für neue Perspektiven, löst Blockaden und kommst vom Nachdenken ins Fühlen.

ORT
7*Haus, Stadtplatz 30, 4400 Steyr

DAUER
3,5 Stunden

KOSTEN
€ 80,– p.P. inkl. Material & Snacks

TERMIN
Freitag, 25.4.2025
17:30 – 21:00 Uhr

Kraftkarten kreieren

Kraftvolle Impulse auf Papier – gestalte deine ganz persönlichen Kraftkarten

Worte können unser Denken verändern, Bilder unser Fühlen – warum also nicht beides kombinieren, um deine innere Stärke zu aktivieren? In diesem Workshop gestaltest du deine ganz persönlichen Kraftkarten: Kleine, visuelle Begleiter, die dich in deinem Alltag unterstützen.

Ob du mehr Ruhe, Mut oder Leichtigkeit in deinem Leben brauchst – du entscheidest, welche Botschaften du dir selbst schenken möchtest. Mit kreativen Methoden findest du genau die Worte und Bilder, die dir als positive Affirmationen und kraftvolle Anker dienen werden. So wirst du dir ein kleines Set an Kraftkarten erschaffen, das dir jederzeit als Quelle der Stärke und Inspiration zur Hand ist.

ORT
7*Haus, Stadtplatz 30, 4400 Steyr

DAUER
3,5 Stunden

KOSTEN
€ 80,– p.P. inkl. Material & Snacks

TERMIN
Samstag, 26.4.2025
9:00 – 12:30 Uhr

Mental Load entwirren

Finde Klarheit & Entlastung und gestalte Routinen, die dich nähren und stärken

Dein Kopf ist voll, die To-do-Liste endlos, und selbst Pausen bringen keine echte Erholung? Willkommen im Mental Load – dem unsichtbaren Ballast aus Gedanken, Verantwortungen und Erwartungen, der dich täglich begleitet. In diesem Workshop entwirrst du diesen mentalen Druck auf kreative Weise und schaffst dir Freiraum.

Mit Farben, Formen und einfachen kreativen Techniken entwickelst du spielerisch kleine Oasen der Selbstfürsorge – ohne zusätzlichen Aufwand, sondern mit Leichtigkeit. Hier geht es nicht darum, noch mehr zu tun, sondern bewusst Platz für dich zu schaffen. Dein fertiges Werk wird zu einer visuellen Erinnerung daran, dass deine Bedürfnisse nicht warten müssen – sie sind genauso wichtig wie alles andere.

ORT
7*Haus, Stadtplatz 30, 4400 Steyr

DAUER
3,5 Stunden

KOSTEN
€ 80,– p.P. inkl. Material & Snacks

TERMIN
Samstag, 17.5.2025
9:00 – 12:30 Uhr

Ich im Zentrum

GIB DEINEN wünschen, ideen und bedürfnissen raum.

In diesem Workshop stehst du im Mittelpunkt. Durch einen begleiteten Malprozess in drei Phasen erhältst du die Möglichkeit, deine Qualitäten zu erkunden und in einem Bild zum Ausdruck zu bringen. Du wirst dazu ermutigt, dich selbst aus neuen Perspektiven zu betrachten und eine tiefere Verbindung zu deiner inneren Kraft herzustellen, während du ein Selbstbild gestaltest, das deine einzigartigen Stärken und Gaben sichtbar macht.

Dieser Workshop bietet dir nicht nur die Gelegenheit, dir eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, sondern auch einen Raum, in dem du dich selbst besser verstehen und deine persönliche Entwicklung fördern kannst.

ORT
7*Haus, Stadtplatz 30, 4400 Steyr

DAUER
3,5 Stunden

KOSTEN
€ 80,– p.P. inkl. Material & Snacks

TERMIN
Samstag, 17.5.2025
14:00 – 17:30 Uhr

Kreatives Journaling

Ein intuitiver Weg, um Gedanken, Gefühle und Ideen sichtbar zu machen

Manche Gedanken lassen sich nicht in Worte fassen – andere brauchen mehr als nur Sprache. Kreatives Journaling verbindet beides: Schreiben, Malen, Skizzieren, Kleben – alles, was dir hilft, dein Inneres nach außen zu bringen. Es ist dein persönlicher Raum, um Gefühle zu ordnen, Ideen zu erkunden und einfach im kreativen Flow anzukommen.

Hier gibt es kein Richtig oder Falsch, kein Perfekt – nur dich und dein Journal. Ob du spielerisch experimentierst oder gezielt reflektierst, am Ende hältst du etwas in den Händen, das dich stärkt, inspiriert und begleitet.

ORT
7*Haus, Stadtplatz 30, 4400 Steyr

DAUER
3,5 Stunden

KOSTEN
€ 80,– p.P. inkl. Material & Snacks

TERMIN
Freitag, 13.6.2025
17:30 – 21:00 Uhr

Klarheit auf Papier

Altes loslassen, Neues einladen – dein kreativer Reset für den Frühling

Der Frühling ist bald da – und somit die perfekte Gelegenheit, alles, was du hinter dir lassen möchtest, liebevoll zu verabschieden und Platz für das Neue zu schaffen. Dieser Workshop ist genau der richtige Moment, um innerlich mal ein bisschen zu entrümpeln und zu überprüfen was dir nicht mehr dienlich ist. In einer entspannenden Atmosphäre wirst du mit verschiedenen kreativen Methoden tiefer in deine Gedanken und Gefühle eintauchen und herausfinden, was du wirklich loslassen möchtest – und welche neuen Energien du einladen willst.

Ankommen im Jetzt

Mit kreativer Achtsamkeit den Kopf frei bekommen & ins Spüren kommen

In einer Welt voller Hast und Ablenkung ist es oft eine Herausforderung, einfach loszulassen, innezuhalten und den Moment zu genießen. In meinem Workshop bekommst du genau diese Möglichkeit. Hier kannst du den Leistungsdruck hinter dir lassen, etwas ohne Zielorientierung tun und den Moment voll und ganz auskosten.

In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre führe ich dich durch einen kreativen Prozess, bei dem du dein persönliches Bild gestaltest. Dabei geht es nicht nur um das Ergebnis, sondern vor allem um den Prozess des Schaffens und die Freude am kreativen Ausdruck. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, deine Kreativität zu entfalten und einfach mal die Seele baumeln zu lassen – ein wertvolles Geschenk für dich selbst inmitten des hektischen Alltags.

Gemeinsam Kreativ

Geniesse kreative quality time mit deinen freundinnen oder deinen Kolleginnen

Du kannst einen Kreativ-Workshop auch für dich und deine Freund*innen buchen! Egal ob Geburtstagsfeier, „ruhiger“ Polterabend, Babyparty, als Geschenk zum Muttertag oder einfach für ein besonderes Zusammensein. Kreativität verbindet und gemeinsame Erlebnisse stärken die Beziehungen.

Bei der Gestaltung deines Workshops hast du die Wahl zwischen einem aus meinem vielfältigen Sortiment – wie etwa dem Kraftbildworkshop – oder einem individuell konzipierten Workshop, der exklusiv für dich und deine Gäste gestaltet wird. Zum Beispiel könnte das ein Willkommensbild für das Baby bei einer Babyparty sein oder ein Polterabend-Bild, das eure Freundschaft symbolisiert.

ORT
nach Vereinbarung

DAUER
3,5 Stunden

TEILNEHMER*INNEN
max. 6 Personen

PAUSCHALPREIS
€ 480,– für einen Workshop aus meinem “Sortiment”, inkl. Material

€ 780,– für einen individuell konzipierten Workshop, inkl. Material

TERMIN
nach Vereinbarung

oase im Chaos

In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, Momente der Ruhe zu finden. Doch inmitten des Chaos gibt es eine Oase der Gelassenheit, die darauf wartet, von dir entdeckt zu werden.

Egal, ob du beruflich stark beansprucht bist, als Mama/Papa den Alltag jonglierst, persönliche Herausforderungen bewältigen musst oder einfach nur nach einem Moment der Entspannung suchst – dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, deine eigene Ruheoase zu erschaffen und sie als Kraftquelle in deinem Leben zu nutzen.

Mit kreativen Übungen leite ich dich durch den Workshop in dem du deine Oase gestaltest, die dich im Alltag immerwieder daran erinnert dir Zeit und Raum für dich und eine Bedürfnisse zu nehmen.

Derzeit kein Termin verfügbar.

Goldene Erntezeit

Ich lade dich ein, einen Moment inne zu halten und dich mit der Qualität des Herbstes zu verbinden. Die Übergangszeit zwischen Sommer und Winter symbolisiert den Wandel, wenn die Natur sich in satten, strahlenden Farben zeigt, um dann behutsam loszulassen und sich zurückzuziehen. An diesem Abend hast du die Möglichkeit dich mit künstlerischem Material dem Thema „Dankbarkeit“ zu widmen und ein kraftvolles Bild in satten, strahlenden Farben und Gold zu gestalten.

TERMIN
derzeit kein Termin verfügbar

oase im Chaos

In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, Momente der Ruhe zu finden. Doch inmitten des Chaos gibt es eine Oase der Gelassenheit, die darauf wartet, von dir entdeckt zu werden.

Mit kreativen Übungen leite ich dich durch den Workshop in dem du deine Oase gestaltest, die dich im Alltag immerwieder daran erinnert dir Zeit und Raum für dich und eine Bedürfnisse zu nehmen.

Derzeit kein Termin verfügbar.

Goldene Erntezeit

TERMIN
derzeit kein Termin verfügbar

Dein Kraftbild

Entdecke und feiere deine innere Kraft durch kreativen Ausdruck! Dieser Workshop bietet geführte künstlerische Übungen und Reflexionen, die darauf abzielen, deine inneren Ressourcen zu erkunden und deine persönliche Stärke zu visualisieren.

In einer Reihe von kreativen Aktivitäten und reflektierenden Momenten wirst du dazu ermutigt, deine inneren Potenziale zu entdecken und deine individuelle Stärke bildhaft darzustellen. Es sind keine speziellen Voraussetzungen erforderlich, um teilzunehmen – lediglich Neugierde, Offenheit und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren, sind gefragt. Dein entstandenes Werk wird zu einem Begleiter, der dich im Alltag immer wieder an deine eigene Kraft erinnert.

ORT
Stadtplatz 30, 4400 Steyr

DAUER
3,5 Stunden

TEILNEHMER*INNEN
max. 6 Personen

PAUSCHALPREIS
€ 480,– für einen Workshop aus meinem “Sortiment”, inkl. Material

€ 780,– für einen individuell konzipierten Workshop, inkl. Material

TERMIN
nach Vereinbarung

❗️Wichtig: Der Fokus liegt hier nicht auf dem erlernen einer Mal- oder Gestaltungstechnik,
sondern am erforschen innerer Bilder und dem spielerischen Experimentieren mit Farbe/Material.

"Kreativität kann man nicht verbrauchen, je mehr man sie nutzt, desto mehr hat man."
MAYA ANGELOU

Ist das was für mich?

Ja, wenn du dich gerne mit künstlerischem Material beschäftigst, aber daheim keinen Platz und keine Zeit findest.
Ja, wenn du denkst, du bist unkreativ und kannst nicht malen, dich aber danach sehnst.
Ja, wenn du eine Auszeit für dich brauchst und die gerne in einer gemütlichen, kreativen Atmosphäre verbringen magst.
Ja, wenn du dir selbst wieder ein Stück näher kommen willst.
Ja, wenn du nach einer Möglichkeit suchst, um den Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Ja, wenn du spielerisch und ohne Leistungsdruck gestalten und kreativ sein willst.
Ja, wenn du das Gefühl von Freude und Zufriedenheit erfahren magst, das durch die Schaffung von etwas Neuem entsteht.

Was machen wir da?

Die Kreativ-Workshops biete ich zu unterschiedlichen Schwerpunktthemen an. Alle aktuellen Termine findest du weiter unten.
Ich leite die Gruppe durch den Abend und gebe konkrete, dem Thema entsprechende Gestaltungsimpulse.
Du hast die Möglichkeit aus der Fülle meiner künstlerischen Materialien zu schöpfen und diese für dein Werk zu nutzen.
Ich gebe keinen Zeichen- oder Malunterricht! Es geht darum dich mit deinen inneren Bildern zu verbinden und deinen individuellen, persönlichen Ausdruck zu entdecken, zu erforschen und zu vertiefen.
Die kleine Gruppengröße ermöglicht eine gemütliche und vertrauliche Atmosphäre.
Du wirst malen, schneiden, kleben, schreiben, hinhorchen und reinfühlen, Farbe aufs Papier bringen, beobachten, warten, fließen lassen. Nichts müssen. Einfach da sein. Versinken im Moment, spielen, genießen, dich ausdrücken und reflektieren.